Pahami Tips Awet Mudah Berikut Ini Agar Hidup Lebih Sehat!

stay young

Kesehatan menjadi hal penting saat kita menjalani kehidupan. Dengan tubuh yang sehat, maka kita bisa lancar menjalankan berbagai macam kegiatan sehari-hari. Tentunya banyak lagi manfaat positif lainnya yang didapat jika tubuh kita senantiasa sehat. Walau begitu, umur yang semakin tua akan membuat tubuh kita lemah pada bagian tertentu.

Oleh karena itu, banyak orang yang ingin bisa menjadi lebih sehat awet muda. Tetapi memang masih ada beberapa orang yang belum mengetahui dengan jelas apa tips awet muda. Kita semua lebih baik tahu cara jitu untuk dapat hidup awet muda dengan mudah satu ini, kalau ingin awet muda dan hidup lebih sehat. Memang ada banyak tips tepat untuk bisa lebih awet muda.

Terdapat salah satu cara jitu untuk dapat hidup awet muda dengan mudah yaitu seperti dengan rutin mengonsumsi Omega-3 atau lemak-lemak baik. Banyak sekali manfaat yang didapat dari konsumsi lemak omega 3 ini seperti mencegah penuaan.

Selain bisa menjadi lebih sehat awet muda, lemak baik ini bisa juga meningkatkan enzim tubuh agar semakin kuat untuk menarik kandungan lemak jahat keluar dari badan Anda dan menggunakan lemak tersebut sebagai energi. Selain itu, lemak omega 3 ini bisa juga menguatkan tulang, meredakan suasana hati dan manfaat lainnya. Selain dari yang di atas, memang masih terdapat tips tepat untuk bisa lebih awet muda lainnya.

orang lagi santai
*Sumber: https://pixabay.com/photos/men-women-apparel-couple-people-2425121/

Ada lagi tips lainnya untuk bisa menjadi lebih sehat awet muda yaitu dengan sering istirahat dan menghindari stress. Baik itu kecemasan, kemarahan, depresi, dan juga permusuhan dapat membuat Anda susah untuk bisa menjadi lebih sehat awet muda. Tak hanya itu saja, keadaan seperti insomnia, kondisi tekanan darah yang tinggi, dan sebagainya bisa menyebabkan stress sehingga susah untuk bisa menjadi lebih sehat awet muda.

Jika sudah merasa banyak pikiran dan merasa stres, maka lebih baik Anda segera beristirahat atau tidur. Dengan begitu, maka tubuh Anda dan pikiran Anda bisa beristirahat dan lebih rileks. Tak hanya menjaga waktu istirahat tidur saja yang dapat membuat kita bisa menjadi lebih sehat awet muda. Ada lagi cara efektif lain untuk bisa membantu tubuh bugar dan bisa menjadi lebih sehat awet muda yaitu dengan bermeditasi.

Sudah banyak orang tentunya yang melakukan meditasi ini dengan berbagai macam media seperti pengulangan mantra, suara, dan media meditasi lainnya. Disamping bermeditasi, beribadah seperti sholat untuk umat Islam bisa juga membuat rasa stress berkurang bahkan hilang.
Jangan lupa juga untuk membuat manajemen kegiatan yang tepat agar kita tidak terlalu kelelahan.

Anda bisa memanfaatkan cara jitu untuk dapat hidup awet muda dengan mudah di atas jika ingin awet muda dan hidup lebih sehat. Itu saja ulasan sederhana mengenai tips tepat untuk bisa lebih awet muda kali ini. Dengan ulasan di atas, maka Anda dapat semakin mengerti apa cara jitu untuk dapat hidup awet muda dengan mudah.

Lebih baik kalau Anda selalu mengingat tips tepat untuk bisa lebih awet muda ini pada saat ingin awet muda dan hidup lebih sehat. Semoga artikel mengenai cara jitu untuk dapat hidup awet muda dengan mudah ini bisa membantu Anda semua.

Memang bisa menjadi lebih sehat awet muda menjadi keinginan banyak orang, tetapi tidak sedikit yang belum tahu cara tepat untuk bisa awet muda tersebut. Anda lebih baik memulai hidup yang lebih dari sekarang ini atau jangan ditunda-tunda untuk memulai.

Advertisements

Panduan: 5 Tips yang Harus Kamu Tahun Sebelum Membeli Hape Rp1 Jutaan

buy phone

“Hape Rp1 jutaan yang bagus apa yah?”

Itulah pertanyaan yang sering ditanyakan pada saya. Baik teman di dunia nyata maupun di dunia maya. Mereka semua sering bertanya rekomendasi hape untuk kelas harga murah ini. Maklum saja, teman-teman banyak yang tahu kalau saya bekerja di media yang membahas dan mengulasi soal dunia gawai alias gadget.

Mendapat pertanyaan tersebut, seringkali saya bertanya balik. Biasanya saya langsung tanya balik
“Kebutuhannya apa? Apakah masalah tidak dengan merek?”

Kenapa kedua pertanyaan tersebut penting? Karena pertama tiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda-beda. Kedua, ada orang-orang yang hanya memang ingin membeli ponsel dari merek tertentu saja. Kalau disodorkan merek A, seringkali mereka maunya merek B atau C. Padahal ponsel bagus dari merek B tidak ada di kelas Rp1 jutaan.

Karena alasan-alasan tersebut, saya pun mulai agak lelah kalau harus menjawab setiap ada pertanyaan tersebut. Untuk itulah, saya membuat artikel ini sebagai panduan bagi mereka yang sedang mencari ponsel dengan harga Rp1 jutaan. Berikut panduannya.

Tips Membeli Hape Rp1 Jutaan

1. Pastikan harganya

harga

Banyak yang nanya hape Rp1 jutaan tetapi tidak menuliskan angka pastinya. Seringkali saya tanya balik, dana Rp1 jutaan itu tepatnya berapa? Karena Rp1 jutaan itu hitungannya mulai dari Rp1.000.100 sampai Rp1.999.000. Gak percaya? Coba cek barang yang harganya Rp1.999.000, pasti memakai bahas marketing Rp1 jutaan bukan Rp2 juta kurang.

Kalau mau cari hape Rp1 jutaan dengan harga terbaik, teman-teman bisa cek ke Tokopedia. DI Tokopedia biasanya ada promo menarik, seperti promo Maret Mantap Tokopedia.banner maret mantap

Nah, jadi jika teman-teman sedang mencari hape Rp1 jutaan, tentukan pastinya. Karena harga hape Rp1 juta sampai Rp1,5 juta dengan Rp1,5 juta lebih sampai Rp1.999.000 biasanya memiliki sedikit perbedaan spesifikasi.

2. Masalah Kebutuhanbuy phone

Sudah dikatakan sebelumnya, jika tiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda-beda. Ada yang butuh hape dengan daya tahan baterai yang besar, ada orang yang butuh hape dengan kamera yang lumayan, ada orang yang butuh hape dengan performa cukp baik, atau ada juga yang memang hanya kebutuhan untuk penggunaan aplikasi chat dan media social saja.

Nah, jika teman-teman memilih hape sesuai kebutuhan, teman-teman bisa sesuaikan dengan spesifikasi yang ditawarkan di kelas harga Rp1 jutaan. Butuh hape dengan baterai berkapasitas besar? Ada Realme C1, Asus Zenfone Max Pro M1, atau Infinix Zero 4.

Butuh hape dengan desain keren, performa lumayan oke? Ada Oppo A3S atau Honor 9 Lite. Butuh yang spesifikasinya cendering seimbang? Ada Xiaomi Redmi 5 Plus. Butuh hape dengan bodi kokoh dan fitur lumayan lengkap? Ada Nokia 5 atau Nokia 6.

3. Soal Merek

Samsung Galaxy J4+

Jika teman-teman ingin hape Rp1 jutaan dari merek tertentu, pastikan kalau hape tersebut memang sesuai kebutuhan. Jangan hanya karena ingin merek tersebut tetapi ketika dikasih di kelas harga Rp1 jutaan, spesifikasinya kurang sesuai dengan kebutuhan.

Contoh paling nyata, ada orang yang butuh hape Rp1 jutaan dari merek Samsung. Saya sering kali menjawab kalau hape Rp1 jutaan kurang memadai, spesifikasi kalah sama merek lain. Samsung itu paling bagus yah di kelas harga yang mahalnya.

Kalau dana terbatas dan ingin spesifikasi mumpuni, sebaiknya jangan tergantung pada satu merek tertentu. Karena kalau sudah tergantung akan sangat sulit menemukan tipe hape yang cocok. Tidak usah selalu Samsung, hape lain di kelas harga murah masih banyak yang lebih bagus dari Samsung.

4. Soal Garansi

garansi tam

Faktor ini juga sangat penting untuk diperhatikan. Jangan hanya karena murah, lantas salah membeli produk, apalagi membeli produknya secara kredit. Usahakan untuk membeli produk hape dengan garansi resmi. Salah satu produk yang memiliki produk garansi resmi biasany8a adalah hape dengan sticker garansi TAM.

Satpam di tempat saya kerja pernah cerita kalau temannya kredit hape untuk kebutuhan ojek online di salah satu aplikasi penyedia kredit hape. Produk yang dibeli adalah hape Xiaomi yang tidak resmi, populer disebut garansi distributor.

Singkat cerita hape tersebut ternyata adalah barang yang sudah lama alias refurbish. Hal ini diketahui setelah hape tersebut rusak hanya dalam hitungan hari saja. Tidak ada klaim garansi karena barang bukan barang baru dan bergaransi resmi yang berasal dari Indonesia.

Karena itu, pastikan selalu untuk membeli produk yang benar-benar terlindungi alias bergaransi resmi. Sebaiknya, hindari membeli hape dari garansi distributor alias garansi luar negeri karena kalau ada apa-apa bakal repot.

5. Beli hape dengan minimal RAM 3 GB

infinix-hot-s-x521

Poin ini opsional tetapi sangat penting jika teman-teman sedang mencari hape Android di kelas harga Rp1 jutaan. Karena kebutuhan aplikasi serta ukuran sebuah aplikasi semakin meningkat, sebaiknya teman-teman membeli hape dengan minimal RAM 3 GB. Mengapa? Karena hape dengan RAM 3 GB sudah cukup pas untuk kebutuhan pemakaian, bahkan sampai 2 tahun kedepan.

Selain itu, RAM adalah bagian hape yang tidak bisa ditambah. Beda dengan memori internal. Meskipun sebuah hape punya memori internal 16 GB misalnya, tidak perlu khawatir karena biasanya hape sudah menyediakan slot microSD untuk menambah memori eksternal sampai ratusan GB.

Biasanya sih, hape dengan RAM 3 GB selalu dipasangkan dengan memori internal 32 GB. Memang ada beberapa tipe hape yang hadir dengan RAM 3 GB dan memori internal 16 GB seperti Infinix Hot S.

Jika memang dana terbatas sekali, tidak masalah membeli RAM 2 GB. Asalkan hindari memilih hape dengan RAM 1 GB karena kedepan akan mulai ditinggalkan. Sebenarnya hape RAM 1 GB sekarang hadir dengan optimasi Android Go, tetapi tetap untuk pemakaian jangka waktu panjang, hape RAM 1 GB memang sudah kurang layak dipilih.

Nah itulah 5 tips yang barangkali membantu teman-teman yang memang sedang mencari hape Rp1 jutaan. Artikel ini juga sekaligus bakal jadi panduan bagi orang lain yang bertanya pada saya soal hape Rp1 jutaan.

Jadi, jika ada yang sedang mencari hape Rp1 jutaan, saya akan share artikel ini terlebih dulu. Selanjutnya, saya sarankan pada yang bertanya untuk membeli hape Rp1 jutaan di Tokopedia karena di Tokopedia selalu ada promo menarik. Bisa cek untuk jadwal promo terbaru Tokopedia yang mungkin bisa membuat Anda tertarik belanja di marketplace yang sudah berstartus unicron ini.