PRUSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah, Produk Asuransi Terjangkau dengan 8 Keunggulan

Konferensi Zoom Prudential

Pandemi Covid-19 tidak hanya membuka mata masyarakat soal pentingnya tabungan atau dana cadangan tetapi juga soal asuransi jiwa dan kesehatan. Hal ini didasari karena masyarakat sadar bahwa Covid-19 menyerang dengan cepat dan perlu diantisipasi dengan baik.

Selain tentunya dengan menjaga kesehatan, masyarakat juga mulai sadar bahwa mereka perlu asuransi kesehatan sebagai proteksi dini. Terlebih karena faktanya, berdasarkan data survey 2020 Global Medical Trends Survey Report yang dilakukan Willis Towers Watson, terjadi kenaikan biaya pengobatan dari tahun 2017 sampai 2019. 

Dari survey tersebut, Indonesia mengalami kenaikan biaya pengobatan rata-rata 31,80%. Angka ini sedikit lebih tinggi jika dibandingkan dengan kenaikan rata-rata Tiongkok dan India, dua negara dengan penduduk terbesar di dunia. Sementara pada 2019, diperkirakan biaya pengobatan meningkat 10,8% dari 2018.

Sudah pasti tidak ada lagi kalimat “Gimana nanti?” jika menilik survey tersebut. Tanpa survey pun sebenarnya kenaikan biaya pengobatan memang nyata adanya. Apalagi efek inflasi yang memang tidak terhindarkan. 

Tapi, kenaikan biaya pengobatan ini seharusnya tidak perlu ditakuti jika memang kita sudah mempersiapkan dengan baik. Salah satunya dengan perlindungan asuransi dari Prudential. 

Prudential dan Pentingnya Asuransi 

Mengapa perlindungan asuransi sangat penting? Karena ternyata, masih banyak orang yang merogoh kocek sendiri untuk berobat di rumah sakit. Dan seperti data yang ditunjukan sebelumnya, biaya pengobatan semakin hari semakin mahal. Tetapi masih banyak masyarakat yang justru tidak memakai asuransi. 

Contohnya berdasarkan riset pada 2015. Riset tersebut dilakukan di 6 provinsi besar di Indonesia dengan peserta asuransi yang baru keluar dari rumah sakit. Dari data tersebut, terdapat 18% dari 2.728 pasien yang membayar biaya pengobatan tanpa menggunakan perlindungan asuransi alias memakai uang pribadi. 

Merespon fenomena ini, Prudential Indonesia menghadirkan produk yang dinamakan PRUSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah. Kedua produk ini diperkenalkan pada konferensi via Zoom pada Selasa, 30 Juni 2020 lalu. Konferensi ini dihadiri oleh para media nasional dan juga blogger, termasuk saya.

Konferensi Zoom Prudential
Konferensi Zoom pada Peluncuran PRUSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah

Pada kesempatan tersebut, saya mendapatkan insight baru seputar asuransi dan produk dari Prudential. Terutama produk  PRUSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah

PRUSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah  ini merupakan dua produk asuransi kesehatan dari Prudential yang ditujukan untuk keluarga Indonesia untuk melindungi dari biaya kesehatan yang membengkak. Peserta layanan ini nantinya akan mendapat manfaat seperti biaya yang sesuai tagihan rumah sakit untuk manfaat tertentu. 

Himawan Purnama yang menjabat sebagai Head of Product Development Prudential Indonesia, menjelaskan lebih rinci tentang kehadiran PRUSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah. 

Konferensi Zoom Prudential
Pak Jens Reisch (President Director Prudential Indonesia)-kiri atas; Pak Himawan Purnama (Head of Product Development Prudential Indonesia-kanan atas); dan Prof. Budi Hidayat, SKM, MPPM, Ph.D ( Pakar Ekonomi dan Asuransi Kesehatan)-bawah.⁣

Menurutnya, kedua produk ini hadir sebagai solusi akan kebutuhan solusi yang terjangkau bagi keluarga Indonesia. Produk ini merupakan proteksi kesehatan murni tanpa komponen investasi yang komplit. Produk ini juga memiliki memiliki fleksibilitas tinggi pada pilihan perlindungan kesehatan serta jangkauan hingga ke seluruh dunia. 

President Director Prudential Indonesia, Jens Reisch, pada kesempatan yang sama mengatakan kalau hadirnya Covid-19 menjadi suatu pelajaran penting bagi masyarakat tentang resiko kesehatan yang bisa menyerang siapa saja tanpa diprediksi. Dan pandemi ini juga tidak hanya berdampak pada kesehatan tetapi juga masalah finansial keluarga. 

Keunggulan ProSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah

Untuk itulah, ProSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah hadir sebagai solusi asuransi kesehatan murni yang terjangkau dan terfokus pada perlindungan kesehatan. Produk ini memiliki beberapa 8 keunggulan utama, yakni sebagai berikut. 

1. Fleksibilitas

ProSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah punya keunggulan dalam menentukan wilayah pertanggungan, tipe, dan batas kamar. 

2. Batas manfaat yang besar

ProSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah memiliki manfaat sampai Rp65 miliar dengan fasilitas PRUSolusi Sehat Limit Booster yang tergantung dengan plan yang dipilih.

3. Perlindungan seluruh dunia

Produk asuransi ini tidak hanya berlaku di Indonesia tetapi juga dapat dimanfaatkan di seluruh dunia yang tergabung dalam PRUMedical Network. 

4. Perlindungan penyakit berat

Produk asuransi ini dapat melindungi penyakit berat seperti rawat jalan kanker dan cuci darah. Perlindungannya bahkan sesuai tagihan, tanpa atau dengan rawat inap sebelumnya

5. Klaim di luar area

Produk asuransi ini dapat dimanfaatkan di luar wilayah pertanggungan dengan persentase tertentu. Tentunya hal ini harus mengacu ketentuan pada polis.

6. Batasan kunjungan dokter

ProSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah dapat dimanfaatkan untuk kunjungan dokter umum dan dokter spesialis 2 kali dalam sehari. 

7. Perlindungan rawat jalan

ProSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat memberi manfaat besar dalam perlindungan rawat jalan, baik sebelum atau sesudah tindakan bedat. Manfaatnya mencapai 30 hari sebelum dan 90 hari setelah tindakan bedah rawat jalan (one day surgery).

8. Perpanjangan pertanggungan

ProSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat memiliki pertanggungan sampai 1 tahun. Menariknya, masa pertanggungan dapat diperpanjang hingga tertanggung berusia 99 tahun.

Dengan keunggulan tersebut, jelas ProSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah jelas merupakan produk asuransi yang menarik. Terlebih di tengah kondisi pandemi, masyarakat harus bijak dalam menentukan perencanaan keuangan. 

Seperti yang dikatakan pula oleh Prof. Budi Hidayat, SKM, MPPM, PhD selaku pakar ekonomi dan asuransi kesehatan dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia. Pada konferensi yang sama, beliau mengatakan kalau tantangan kesehatan sekarang semakin rumit karena hadirnya sejumlah resiko sakit sehingga perencanaan keuangan jadi satu hal yang krusial agar terhindar dari pengeluaran katastropik.

Menurut beliau, pembelanjaan untuk kesehatan ini bisa 10% dari total pendapatan. Itu berarti tiap bulannya, sebaiknya kita menyisihkan 10% pendapatan untuk asuransi kesehatan. Tentu asuransi kesehatan apapun bisa dipilih tetapi jelas ProSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah sangat menarik untuk dipertimbangkan. 

Inilah 7 Tips Memaksimalkan Kamar Sempit, Dijamin Terlihat Luas

kamar kecil

Kamar adalah tempat istirahat dan tidur. Fungsinya sebagai tempat melepas lelah tentu perlu didukung dengan ruang yang nyaman dan efektif. Namun seringkali ditemui pemilik kamar merasa kamar miliknya terlalu sempit. 

Hal ini cukup mengganggu, apalagi bagi mereka yang banyak menyimpan peralatan dan barang berharga di kamar. Lantas bagaimana solusinya? Berikut dijelaskan 7 tips memaksimalkan kamar sempit yang cukup bermanfaat.

1. Atur Ulang Kamar

kamar dengan ranjang indah
Sumber: pixabay.com/photos/modern-minimalist-bedroom-bedroom-3147893/

Langkah penting dalam mengoptimalkan kamar sempit tentunya dengan menata kembali dekorasi dan posisi barang di kamar. Kosongkan dulu kamar! Buang kertas atau plastik yang tidak berguna.  

Seringkali kedua barang tersebut yang membuat kamar terlihat berantakan. Jika memang diperlukan lakukan pengecatan kembali dinding kamar  dengan warna yang yang memberi kesan nyaman. Disarankan menggunakan cat berwarna cerah. Hal ini dilakukan agar kamar tampak segar.

 2. Memindahkan Barang Tertentu

kamar luas
Sumber: piqsels.com/en/public-domain-photo-jtkbv

Jika di kamar terdapat barang-barang yang fungsinya tidak signifikan sebaiknya dipindahkan ke tempat lain. Barang-barang dekorasi yang tidak berguna pun bisa disimpan di gudang atau di tempat tertentu di rumah. Benda-benda yang termasuk kategori ini misalnya boneka, lukisan, buku-buku pelajaran lama, dan lainnya. 

3. Membuat Ruangan Khusus

kamar sederhana
Sumber: pickpik.com/gray-storage-lift-up-bed-green-46646

Buatlah ruang khusus untuk barang-barang pribadi atau berharga. Jika memang kondisi rumah tergolong kecil dan tidak ada lagi ruangan, maka bisa dilakukan dengan menyimpan koleksi pakaian atau barang tertentu pada sebuah rak atau lemari.  

Rak tersebut tidak perlu disimpan di kamar, melainkan di ruangan lain. Tentu rak tersebut perlu dikunci karena disana banyak barang pribadi. Jika memang ingin masih menggunakan rak kamar, carilah rak yang bentuknya horizontal atau berdiri. Hal ini dilakukan agar lahan kamar tidak begitu sesak hanya karena lemari yang panjang menyamping.

4. Memanfaatkan Ruang di Bawah Ranjang

kamar kecil
Sumber: pikrepo.com/fsuyb/green-and-white-bed-beside-white-wooden-table

Manfaatkanlah ruang di bawah ranjang untuk menyimpan beberapa barang-barang berguna. Sangat tidak disarankan menyimpan pakaian di bawah ranjang. Hal ini untuk menghindari debu dan kotoran yang rentan berada di bawah ranjang.

5. Memakai Furnitur Multifungsi

ranjang dengan meja
Sumber: wallpaperflare.com/white-and-black-desk-beside-bed-and-window-apartment-bedroom-wallpaper-azeih

Tips lainnya adalah menggunakan furnitur multifungsi. Furnitur tipe ini sangat bermanfaat, fungsional, dan menghemat ruangan. Contoh tipe furniture ini adalah ranjang atau tempat tidur yang menyatu dengan meja. 

Atau bisa juga membeli lemari pakaian yang menyatu dengan meja. Alternatif lain adalah membeli ranjang yang bisa dilipat dan memungkinkan ranjang tersebut digunakan sebagai meja. Hal ini tentu lebih bagus dan membuat ruangan kamar terasa luas dan tetap fungsional.

6. Memberi Efek Luas dengan Memakai Cermin

kamar dengan cermin
Sumber: pixabay.com/photos/bedroom-apartment-bed-800193/

Salah satu cara lainnya agar kamar terasa luas adalah dengan menambahkan cermin yang besar. Penggunaan cermin memberikan efek kamar seakan-akan terasa lebih luas. Agar kamar tetap terasa luas, tidak perlu membeli cermin yang terpisah. Belilah cermin yang menyatu dengan lemari atau bisa juga membeli cermin yang digeser.

7. Pencahayaan yang Baik

kamar dengan banyak cahaya
Sumber: needpix.com/photo/330958/bedroom-bed-hardwood-floor-curtains-drapes-sliding-glass-door-privacy-retreat-bedspread

Kamar yang sempit akan terasa semakin sempit ketika cahaya yang masuk sedikit. Karena itu, usahakan agar kamar mendapatkan cahaya yang baik. Apalagi jika rumah yang ada di perbukitan dan mendapatkan cahaya alami, akan membuat suasana kamar terasa luas. 

Kalau tidak ada cahaya alami, usahakan untuk membuat cahaya buat di sekitar kamar tidur. Cahaya buatan ini bisa memakai lampu latar atau lampu kamar tidur. Dan usahakan posisinya tepat agar cahaya bisa terdistribusi dengan baik ke seluruh sudut kamar. 

Setelah melakukan apa yang dijelaskan pada tips memaksimalkan kamar sempit di atas, coba rasakan  apakah ada perubahan suasana atau tidak? Perubahan pastinya ada namun apakah maksimal atau tidak tentu bisa dirasakan sendiri. Yang jelas suasana baru tentu akan menimbulkan rasa nyaman.  Kamar pun kini  terasa luas serta tidak membosankan.

 

Mengenal Gejala Keputihan yang Tidak Normal

keputihan

Gejala Keputihan yang normal pada umumnya berwarna putih susu atau jernih dan tidak berbau. Biasanya kadar cairan akan semakin meningkat pada masa-masa tertentu seperti pada saat menyusui, berhubungan seksual dan pada saat atau sekitar masa menstruasi.

Keputihan normal tidak akan menyebabkan sensasi apapun yang mengganggu. Jika keputihan sampai membuat vagina terasa begitu gatal maka ini pertanda sebuah penyakit.

Maka dari itu sangat dianjurkan bagi kita untuk menjaga kebersihan seperti rutin mengganti celana dalam dan lainnya. Jika penyebab gatal tersebut adalah keputihan maka banyak kemungkinan besar ada beberapa hal yang menjadi penyebabnya seperti infeksi bakteri vagina yang terjadi di dalam vagina dihuni oleh terlalu banyak bakteri yang jahat. Akibat infeksi tersebut dapat menyebabkan keputihan berlebih dan membuat vagina terasa begitu gatal.

Berganti-ganti atau punya banyak pasangan seks, sering membersihkan vagina dengan sabun kewanitaan dan tidak menjaga kebersihan organ intim. Merupakan hal-hal yang menyebabkan infeksi tanpa disadari oleh banyak wanita.

Ketika kita sendiri sudah mengalami bahkan tidak hanya merasakan gatal namun sampai keputihan berubah warna abu-abu, putih atau hijau dan disertai gejala lain seperti merasakan sensasi terbakar ketika buang air kecil dan keputihan yang mengeluarkan aroma tak sedap.

Mari kita bahas keputihan tidak Normal! Keputihan tidak normal ini memiliki berbagai macam penyebab termasuk infeksi bakteri dan jamur vagina hingga adanya penyakit menular seksual dari wujudnya ia pun berbeda dengan jenis keputihan normal.

Gejala-gejala keputihan tidak normal seperti lebih kental dab bisa menggumpal atau berbusa, warna cairan kekuningan, kehijauan atau abu-abu, keluar dengan darah, lebih lengket dan menempel pada pakaian dalam berbau menyengat.

Nah, ada tips ini untuk menghindari keadaan keputihan tidak normal ini pastikan kita sebagai perempuan tidak nyaman.

Cara ini juga bisa mengurangi keputihan loh pertama sering mengganti celana dalam secara teratur agar vagina tetap kering, kedua pastikan bahan celana dalammu adalah katun agar dapat menyerap keringat, ketiga tidak menggunakan berlebih lebihan sabun pembersih area kewanitaan yang wangi-wangi karena justru dapat menimbulkan masalah pada keseimbangan PH vagina.

Membasuh Vagina dari depan ke belakang agar tidak ada bakteri yang masuk, keringkan vagina dengan tidur atau handuk tanpa digosok keras-keras, mengonsumsi yoghurt untuk menekan resiko terserang jamur dan jangan lupa konsultasikan ke dokter jika perlu.Selain bakteri, jamur juga bisa menjadi sumber masalah.

Akibat jamur, vagina akan terasa gatal hingga kemerahan dan bengkak. Alhasil, keputihan tidak normal yang muncul adalah berwarna putih dan lebih kental. Pada keadaan adanya parasit akibat penyakit menular seksual bahkan bisa lebih parah keputihan berwarna kekuningan atau hijau, berbau amis, banyak dan kadang berbisa dan menyebabkan vagina akan terasa lebih gatal dan memerah.

Kita harus mengingatkan kesadaran untuk menjaga kebersihan vagina dan diri kita. Sebenarnya kembali lagi normal atau tidaknya keputihan ditentukan dari warna, tekstur dan tanda yang ditimbulkan seperti sakit ketika buang air kecil. Dari tanda atau gejala inilah perempuan harus tau apakah keputihan yang selama ini dirasakan berbahaya atau tidak.

Keputihan yang normal adalah keputihan yang biasanya terjadi sebelum atau setelah menstruasi dan berwarna putih atau bening serta tidak disertai bau. Jika sudah menemukan tanda tanda keputihan yang tidak normal maka haru segera diperiksakan ke dokter untuk lebih lanjut. Karena jika dibiarkan akan menjadi penyakit lain yang lebih serius.

Ingin Konsultasi Kesehatan? Yuk,Tanya Dokter Online 24 Jam di Halodoc

halodoc

Dokter merupakan profesi yang dapat memberikan solusi untuk masalah kesehatan yang dialami oleh pasien. Dimana pada umumnya dokter tersebut mempunyai kekurangan karena tidak menawarkan jasa 24 jam. Dokter hanya bekerja sesuai dengan jam praktek di fasilitas kesehatan yang menawarkan jasa pemeriksaan tidak hingga 24 jam.

Padahal masalah kesehatan bisa datang setelah jam buka praktek dokter tersebut, sehingga pasien sangat membutuhkan dokter yang mempunyai layanan 24 jam. Untuk menjawab kebutuhan tersebut, aplikasi Halodoc menawarkan kelebihan karena bisa untuk tanya dokter online 24 jam

halodoc

Aplikasi online ini melayani pasien yang hendak berkonsultasi masalah kesehatan yang Anda punyai selama 24 jam. Sehingga kapanpun Anda membutuhkan saran profesional maka bisa untuk memilih aplikasi online Halodoc.

Karena melayani konsultasi hingga 24 jam, hal tersebut akan sangat membantu pasien yang

membutuhkan jawaban segera dan juga memberikan berbagai manfaat lainnya seperti berikut ini:

  • Manfaat pertama adalah bisa digunakan untuk keperluan mendadak. Sehingga ketika mengalami masalah kesehatan yang mendadak bisa untuk menggunakan aplikasi Halodoc.
  • Bisa bermanfaat untuk memberikan solusi dari profesional atau dari dokter spesialis yang diinginkan.
  • Bisa menangani masalah kesehatan yang Anda alami dengan segera dan juga tepat karena mendapatkan saran kesehatan dari dokter yang berpengalaman.

Berbagai keuntungan tersebut bisa Anda dapatkan ketika menggunakan aplikasi Halodoc sebagai sarana yang digunakan untuk bertanya dokter online. Dimana selain menyediakan layanan 24 jam untuk dapat bertanya kepada dokter dan memberikan solusi kesehatan yang dibutuhkan, aplikasi ini juga mempunyai banyak manfaat lainnya yang dapat dirasakan oleh pasien yaitu sebagai berikut ini:

halodoc

1. Bisa melihat profil dokter

Keunggulan pertama dari aplikasi Halodoc adalah dapat untuk melihat profil dokter yang ingin Anda pilih. Ketika membuka aplikasi ini, salah satu hal yang bisa dipertimbangkan adalah dengan memilih dokter yang tepat. Dimana hal tersebut dapat dilakukan dengan melihat profil dokter yang ada di aplikasi Halodoc.

Pada profil dokter tersebut akan memuat mengenai pengalaman, lulusan asal, tempat praktik, dan juga review dari pasien sebelumnya. Sehingga hal tersebut bisa menjadi pertimbangan ketika Anda akan memilih dokter yang tepat di aplikasi Halodoc.

2. Mempunyai dokter umum dan spesialis

Ketika akan memilih dokter di aplikasi Halodoc, Anda juga mudah untuk mendapatkan dokter pilihan yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Aplikasi ini menawarkan tanya jawab dengan berbagai pilihan dokter baik itu dokter umum dan juga dokter spesialis.

Anda bisa untuk bertanya pada dokter umum mengenai masalah kesehatan umum. Akan tetapi ketika membutuhkan untuk konsultasi dengan dokter spesialis karena Anda mengidap penyakit tertentu sehingga membutuhkan saran yang lebih tepat maka juga bisa untuk memilih dokter spesialis yang lengkap di aplikasi ini.

3. Tarif yang terjangkau

Keunggulan terakhir yang bisa didapatkan selain dapat untuk tanya dokter online 24 jam adalah mempunyai harga yang terjangkau. Aplikasi ini menawarkan konsultasi dengan dokter yang berpengalaman dengan harga yang terjangkau.

Dimana untuk melakukan konsultasi maka nantinya Anda akan dapat mengetahui tarif atau biaya pemeriksaan yang akan dilakukan. Sehingga Anda juga dapat untuk membatalkan konsultasi apabila tidak pas dengan biaya tersebut.

Aplikasi Halodoc sendiri mempunyai tarif yang terjangkau yaitu mulai dari konsultasi yang didapatkan secara gratis hingga tarif yang masih terjangkau untuk pasien ingin mendapatkan solusi dari permasalahan kesehatan yang dipunyai.

5 Hotel Paling Murah Yang Ada di Sentul

Harris Hotel Sentul City

Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa ada beragam jenis tempat penginapan yang tersedia, seperti motel, hotel, home stay, apartemen, dan lain sebagainya. Namun, tampaknya sebagian besar masyarakat kita lebih familiar dengan hotel. Berbicara soal hotel, pada ulasan kali ini juga akan membahas seputar 5 hotel paling murah yang ada di Sentul. Nah, untuk mempersingkat waktu, mending kita simak saja langsung ulasan di bawah ini :

1. Lorin Hotel Sentul

Lorin Hotel Sentul

Hotel paling murah pertama yang ada di Sentul, yakni bernma Lorin Hotel Sentul. Hotel ini memiliki taman dengan arsitektur mewah yang langsung menghadap ke sirkuit balap Sentul lho. Bukan hanya itu, banyak sekali spot-spot menarik yang tentunya sangat mendukung untuk kegiatan selfie.

Adapun mengenai beragam fasilitas yang ada mulai dari ac, tv layar datar, wifi gratis, parkir gratis, resepsionis 24 jam, ruangan bebas rokok, resto, BBQ, kolam renang outdoor, mini bar, spa, layanan kebersihan kamar, bathub, shower, perlengkapan mandi, dan masih banyak lagi. Jika kamu berminat untuk bermalam disini, silahkan datang langsung ke alamat Jl. Citeureup Km 32, Sentul Sirkuit, Bogor, Jawa Barat.

2. Olympic Renotel Sentul

Olympic Renotel Sentul

Di urutan kedua ada Olympic Renotel Sentul, yang berjarak 37 km dari kota Jakarta. Terdapat beragam fasilitas yang dapat kamu jumpai disini, mulai dari ac, tv layar datar, bathub, perlengkapan mandi, wifi gratis, safety box, shower, lounge, conference room, kolam renang, layanan kebersihan kamar, layanan cuci pakaian, sarapan, area parkir, resepsionis 24 jam, dan lain sebagainya. Biaya menginap per malam disini mulai dari Rp 487 ribu, sedangkan alamatnya berada di Jl. Olympic Raya Kav C-4A.

3. Harris Hotel Sentul City

Harris Hotel Sentul City

Harris Hotel Sentul City ini bisa kamu jumpai di alamat Jl. Jend. Sudirman No. 1, Sentul City, Bogor, Jawa Barat. Hotel tersebut benar-benar mengusung desain modern, yang berkolaborasi dengan keindahan alam Bogor.

Adapun mengenai berbagai fasilitas pendukung yang ada seperti tv layar datar, ac, kulkas, mini bar, lounge, perlengkapan mandi, resto, coffee shop, bathub, shower, swimming pool, dan lain sebagainya. Menurut informasi yang didapat, biaya menginap per malam di Harris Hotel Sentul City ini mulai dari Rp 528 ribuan.

4. Grand Mulya Bogor

Grand Mulya Bogor

Ini dia salah satu hotel terbaik di Bogor yang paling recommended. Ya, Grand Mulya Bogor memang menyuguhkan sensasi menginap yang begitu nyaman dan menyenangkan, sehingga sangat cocok untuk kamu jadikan sebagai tempat penginapan sementara.

Terdapat beragam fasilitas yang ada seperti ac, tv layar datar, tempat tidur bersih, shower, perlengkapan mandi, spa, gym, Jacuzzi, kolam renang outdoor, coffee shop, BBQ, spa, conference room, dan lain sebagainya. Biaya menginap per malam disini mulai dari Rp 577 ribuan, sedangkan alamatnya berada di Jl. Babakan Tunas No. 16, Desa Cikeas.

5. Hotel Neo+ Green Savana Sentul

Hotel Neo+ Green Savana Sentul 

Hotel terbaik berikutnya di Sentul yang paling recommended, yakni Hotel Neo+ Green Savana Sentul yang berada di Jl Siliwangi No. 1, Sentul City, Bogor. Fasilitasnya pun tidak berbeda jauh dengan hotel-hotel diatas tadi, sedangkan tarif per malamnya dibanderol mulai dari Rp 778 ribuan.

Itulah 5 hotel paling murah di Sentul yang direkomendasikan, sehingga bisa kamu jadikan sebagai bahan referensi. Nah, jika kamu ingin booking hotel murah di Sentul via online, silahkan kunjungi langsung situs e-commerce yang bernama Blibli.com.

Kelebihan Redmi 7 yang Dijual dengan Harga di Bawah 2 juta.

redmi 7

Xiaomi Redmi 7 adalah ponsel yang menawarkan sejumlah kelebihan. Meskipun Redmi 7 diperuntukkan untuk kelas entru-level, Redmi 7 tetap menawarkan spesifikasi bersaing dan fiturnya yang menarik.

Merangkum informasi dai halaman Komunitas Mi Indonesia, salah satu keunggulan Redmi 7 adalah hadirnya fitur P2i splash proof. Fitur inilah yang membuat Redmi 7 tahan dari cipratan air, seperti hujan atau pada saat kena tumpahan minuman tanpa sengaja, meski demikian Redmi 7 belum waterproof sehingga belum bisa bertahan jika terendam air dalam jangka waktu yang lama.

Layar smartphone murah dari Xiaomi ini sudah dilindungi dari Corning Gorilla Glass 5 yang cukup tangguh, Sejauh ini tidak banyak smartphone dengan harga kurang dari RP2juta yang dilapisi Gorilla Glass 5.

Salah satu hal yang meninjol dari Redmi 7 ini adalah performanya. Smartphone ini bertenaga chipset Snapdragon 632 yang mengusung konsep octa-core Kryo 350 dengan kecepatan 1,8GHZ. Sisi grafis memakai GPU Adreno 506. Dengan chipset tersebut, yang pastinya akan sangat leluasa untuk pemakaian seperti games dan lainnya. Snadragon 632 sendiri merupakan penerus dari seri 625 yang menawarkan lompatan performa yang cukup signifikan juga konsumsi baterai yang tetap efisien. Performa Redmi 7 untuk kebutuhan gaming atau komunikasi sehari-hari juga sangat memadai.

Dari sektor kameranya, Redmi 7 didukunng fitu AI yang bisa mendeteksi adengan pada subyek sekaligus bisa megoptimalkan hasil tangkapan gambarnya tersebut. Untuk kamera depannya, ponsel ini memiliki kamera 8 MP guna mengakomodir kebutuhan selfie penggunanya.

Baterai berkapasitas besar dan juga tahan lama menjadi salah satu yang menjadi pertimbangan pada gadget lovers sebelum membeli ponsel, Mengantisipasi hal ini Redmi 7 dibekali dengan baterai berkapasitas 4.000 mAH, yang cukup besar di kelasnya.

Berbeda dengan beberapa smartphone Xiaomi sebelumnya, Redmi 7 sudah menggunakan dedicated slot atau triple slot. Ini berarti pengguna bisa memakai dua SIM aktif disertai microSD sekaligus.

Redmi 7 dibekali fitur tambahan yang cukup lengkap. Salah satunya IR blaster yang dapat digunakan sebagai remote peralatan elektronik. Selain itu, Redmi 7 juga dilengkapi dengan port jack audio 35 mm dan juga FM radio.

Untuk harga, Redmi 7 dibanderol Rp1.5999.000 untuk varian 2GB + 16 GB dan Rp1.899.000 untuk varian 3 GB =2GB. Redmi 7 ini merupakan smartphone ke-3 Redmi setelah pisah dari Xiaomi sebagai sub-merk mandiri. Dua produk lainnya adalah Redmi Note 7 dan Redmi Note 7 Pro.

Redmi Note 7 hadir di Cina pada awal Januari 2019, sedangkan Redmi Note 7 lahir di Inida pada akhir bulan Februari 2019. Terakhir Redmi 7 lahir pada bulan Maretm 2019

Selain harga ya, ada beberapa komponen yang menjadi pembeda utama diantara Redmi 7, Redmi Note 7 dan juga Redmi Note 7 Pro.

Redmi Note 7 dibekali layar sentuh berukuran 6,2 inci Resolusi HD+(1529 x 720 pixel) dengan tipe IPS. Redmi 7 menggunakan sistem operasi Android 9.0 Pie dengan antarmuka MIUI, Untuk Redmi Note 7 dan Redmi Note 7 Pro sama-sama menggunakan layar berukuran 6,3 inch beresolusi FHD (2340 x 1080 pixel). Sektor kamera juga yang membedakan ketiga ponsel ini. Dari kinerja nya Redmi 7 didukung Snapdragon 632, Redmi Note 7 didukung Snapdragon 660, untuk yang pro kinerjanya lebih kencang lantaran mengusung chipset Snapdragon lebih tinggiu yaitu 675.

Tips Menyusui Bayi Agar Menyusui Lebih Menyenangkan

Ketika pertama kali menjadi seorang ibu mungkin sebagian moms kebingungan tentang cara menyusui yang benar agar ASI gampang keluar dan bayi bisa menyusui dengan lancar. Atau juga Moms yang sudah mempunyai anak namun merasakan menyusui adalah suatu hal yang menyakitkan.

Bisa jadi cara yang selama ini Mom lakukan saat menyusui belum benar sehingga perlekatannya salah. Perlekatan adalah salah satu syarat penting dalam cara menyusui dengan benar. Nah untuk itu berikut kami berikan tips cara menyusui bayi yang benar dan tepat :

Step by step saat akan menyusui :

1.. Buat diri dan suasana menyusui senyaman dan serileks mungkin. Cara agar Mom merasa nyaman contohnya dengan bersandar atau mengganjal badan Mom dengan bantal untuk mengurangi tekanan di punggung.

2. Selalu topang bagian leher, kepala, punggung, pinggul dan kaki bayi dengan bantal, guling kecil, selimut atau lengan agar ia lebih nyaman dan untuk mempertahankan posisi tidur bayi yang baik.

3. Saat akan menyusui, posisikan kepala bayi selalu lebih tinggi dari tubuh dan kakinya agar bayi lebih mudah menelan dan supaya ia tidak gampang gumoh setelah menyusu. Mom bisa melakukan dengan cara menyangga tangan ataupun mengganjal bawah kepalanya dengan bantal atau guling kecil.

4. Pastikan tubuh bayi menempel betul dengan tubuh Mom dan muka bayi dekat dengan payudara Mom sehingga ia dapat dengan mudah menemukan puting Mom.

5. Tempatkan posisi hidung bayi sejajar dengan puting. Dengan menggunakan puting Mom, tempelkan kepada mulut bayi agar ada rangsangan sehingga mulut bayi refleks terbuka lebar. Jika bayi belum bisa melakukannya, Mom dapat membimbingnya dengan menyentuh lembut bagian bawah bibir bayi dengan puting susu Mom.

6. Biarkan bayi memasukkan 3/4 bagian areola dan puting ke dalam mulutnya agar perlekatannya sempurna dan mencegah lecet pada puting Mom. Perlekatan adalah salah satu syarat penting dalam cara menyusui dengan benar. Tanda bahwa perlekatan sudah benar yaitu saat Mom tidak merasakan nyeri atau lecet saat bayi menyusu dan bayi memperoleh ASI yang cukup. Mom dapat mendengarkan suara saat bayi menelan ASI.

7. Biasanya Bayi akan mulai menggunakan lidahnya untuk mengisap ASI. Mom tinggal mengikuti irama menyedot dan menelan yang keluar.

8. Biarkan bayi mengatur sendiri seberapa cepat ia akan menyusu. Sebetulnya tidak ada batasan waktu berapa lama bayi harus menyusui. Berikanlah ASI setiap dia lapar dan sesering mungkin. Saat menyusu jangan di stop ditengah-tengah, menyusu lah hingga bayi memberhentikan sendiri. Bayi akan refleks melepaskan isapan dan menarik mulutnya dari puting Mom bila ia sudah kenyang.

9. Jika moms merasa nyeri pada bagian putting karena terlalu lama, moms bisa memindahkan ke bagian sebelah payudara yaitu dengan cari letakan jari kelingking ke sudut bibir bayi maka ia akan reflex melepasnya. Moms juga bisa melakukan teknik lain seperti mengusap pipi bayi sehingga bayi menjadi terganggu dan akan reflex melepaskan isapan. Hindari melepas secara paksa atau tiba-tiba karena akan membuat bayi menangis dan akan sulit lagi menyusui nantinya. Selain itu akan membuat bagian putting mom menjadi lecet.

10. Setelah bayi Mom kenyang, sendawakan dengan menggendongnya menghadap Mom dengan dagunya bertumpu di bahu Mom, lalu tepuk pelan bagian punggungnya. Atau bisa juga dengan berhati-hati menelungkupkannya di paha Mom, dengan posisi badannya tengkurap melintang di atas paha Mom, dan dada dan perutnya bertumpu pada kedua paha Mom. Lalu tepuk perlahan punggungnya.

Wake Up Wakaf dan Kunjungan ke Kebun Indonesia Berdaya Subang

kebun indonesia berdaya

“Wake Up! Wakaf”

Begitulah namanya. Nama dari program yang diinisiasi oleh Dompet Dhuafa. Dari namanya, sudah jelas kalau program ini semacam ajakan untuk semua orang, termasuk kamu-kamu yang baca tulisan ini untuk berwakaf.

“Lho, bukannya wakaf itu sulit dan harus memiliki uang banyak dulu?”

Pertanyaan tersebut pasti terlintas di pikiranmu. Tapi percayalah, pertanyaan itu juga terlintas di pikiran saya sebelum akhirnya Dompet Dhuafa memperkenalkan tentang wakaf.

Perkenalan itu terjadi, pada hari Kamis 17 Oktober 2019. Saya dan puluhan narablog dari Bandung dan sekitarnya dapat kesempatan untuk memenuhi undangan dari Dompet Dhuafa mengunjungi Kebun Indonesia Berdaya. Lokasi perkebunan tersebut ada di Desa Cirangkong, Kecamatan Cijambe, Kabupaten Subang.

Di tempat tersebut, saya diajak untuk berkenalan dengan wakaf dan berkunjung ke hasil wakaf produktif berupa kebun nanas dan buah naga. Tempat tersebut cukup jauh dari Bandung. Perlu waktu kurang lebih tiga jam dari Bandung menuju tempat yang cukup pelosok ini.

Kedatangan kami (saya dan teman blogger Bandung) disambut dengan baik. Kami disambut dengan makanan hasil tani Kebun Indonesia Berdaya. Ada jus nanas, sate nanas, serta makanan seperti jagung dan kacang.

Kami memakan cemilan tersebut dengan riang gembira di sebuah saung, seperti tempat makan lesehan. Di tempat ini juga, sembari kami menikmati cemilan, ada diskusi soal wakaf. Dalam diskusi ini, saya baru paham kalau wakaf itu tidak sekadar 3M (Masjid, Madrasah dan Makam) saja.

kebun indonesia berdaya
Diskusi soal program Wake Up Wakaf

Wakaf itu ternyata banyak bentuknya. Poin utamanya adalah tentang hakikat memberikan sesuatu yang bermanfaat dalam tempo yang lama.

Nah, di Dompet Dhuafa, ada empat pilar utama pengembangan hasil wakaf. Empat pilar tersebut meliputi kesehatan, pendidikan, ekonomi dan sosial. Contohnya berdirinya banyak rumah sakit dari Dompet Dhuafa. Atau di bidang pendidikan, sudah banyak sekolah yang didirikan. Di aspek sosial, ada pembangunan mesjid.

Unuk ranah ekonomi, Dompet Dhuafa fokus pada wakaf dalam bentuk tanah. Tanah ini kemudian dimanfaatkan untuk ruko, mini market, peternakan, dan perkebunan. Dan Kebun Indonesia Berdaya adalah salah satu contoh pengelolaan wakaf tanah Dompet Dhuafa.

kebun indonesia berdaya

Di Kebun Indonesia Berdaya, Dompet Dhuafa memanfaatkan tanah wakaf untuk menanam buah naga dan nanas. Ada juga lahan yang digunakan untuk peternakan kambing yang diperuntukkan untuk kurban.

kebun indonesia berdaya
Peternakan Domba di Kebun Indonesia Berdaya

Keberadaan Kebun Indonesia Berdaya ini juga memiliki manfaat besar bagi masyarakat sekitar untuk tetap produktif. Salah satu penerima manfaat dari keberadaan Kebun Indonesia Berdaya pun dihadirkan dan berbincang-bincang dengan kami.

Beliau bercerita tentang besarnya manfaat dari tanah wakaf tersebut. Beliau dan para petani merasa banyak terbantu dengan kehadiran wakaf dari Dompet Dhuafa. Padahal dulu, beliau selalu mengalami kesulitan dalam pengolahan buah dan hal-hal teknis lainnya.

Selain diskusi, kami juga diajak berkeliling ke lahan perkebunan nanas dan buah naga. Sayang, bukan musim panen, sehingga kami tidak bisa memetik buah naga. Perkebunannya tergolong luas lho. Saya cukup asik dan betah disini meski saat berkunjung cahaya matahari sangat terik sekali.

kebun indonesia berdaya kebun indonesia berdaya kebun indonesia berdaya

Lalu, apa hubungannya program Wake Up Wakaf dengan kedatangan kami di Kebun Indonesia Berdaya? Jawabannya adalah tentang terbukanya pikiran kami bahwa wakaf tidak harus menunggu kaya atau ada uang dulu. Kebun Indonesia Berdaya adalah salah satu contoh wakaf produktif yang bisa terwujud dari urunan wakaf banyak orang.

Artinya, wakaf bisa dilakukan oleh siapapun dengan nilai minimal 10 ribuan saja. Nah, karena itu jika pembaca, mau berwakaf, bisa dimulai dari sekarang dengan nilai 10 ribu saja. Bayangkan, jika ada satu juta orang yang berwakaf dengan nilai Rp10.000 saja, tentu jumlahnya tergolong banyak. Uang itu yang kemudian bakal dikelola oleh Dompet Dhuafa sebagai wakaf produktif.

Jadi, tunggu apalagi, yuk ikut wakaf produktif di Dompet Dhuafa!

 

Inilah 5 Tempat Liburan Favorit di Macau!

Macau Giant Panda Pavilion

Kota Macau dikenal sebagai kota yang memiliki perpaduan lebih dari 2 budaya, yaitu budaya Cina, budaya Barat dan budaya Portugis. Campuran budaya tersebutlah yanng menjadi daya tarik tersendiri bagi Macau.

Campuran budaya tersebut  bisa kita lihat dari makanan, tradisi serta gaya bangunannya. Untuk bisa merasakan pengalaman wisata seru di Macau yang berlokasi di provinsi Guangdong, China, yuk kita bahas dimana saja sih tempat wisata yang yang bisa kita kunjungi di macau tanpa panjang lebar yu mari kita bahas tempatnya.

1. The Ruins of St. Paul

The Ruins of St. Paul
*Sumber: https://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Ruin_St_Paul_Church_Macau.jpg

The Ruins of St. Paul di kenal sebagai landmark dari kota Makau. Dilihat dari bentuk  bangunan The Ruins of St. Paul terlihat seperti pintu gerbang yang sangat megah.

Pada awalnya bangunan The Ruins of St. Paul merupakan Gereja Mater Dei yang dibangun pada tahun 1602 namun Gereja Mater Dei hancur karena kebakaran pada tahun 1835. Megahnya bangunan The Ruins of St. Paul ini membuat para wisatawan dari berbagai penjuru dunia tertarik mengunjunginya. Setiap harinya The Ruins of St. Paul selalu dipenuhi dengan para wisatawan yang ingin berfoto dengan arsitektur keren ini.

2. Macau Tower

Macau Tower
*Sumber: https://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Macau_Tower_CE_Centre.jpg

Macau Tower ini juga merupakan salah satu landmark dari kota macau. Macau Tower yang dibuka pada tangga 19 Desember tahun 2011 itu, memiliki tinggi 338 meter. Dari puncak Macau Tower kamu bisa melihat keindahan panorama seluruh kota Macau. Di makau tower juga kamu bisa mencoba salah satu wahana yang bisa menguji adrenalin yaitu dengan  mencoba bungee jumping dari puncak paling atas Macau Tower.

3. Macau Museum of Art

Macau Museum of Art
*Sumber: http://www.mam.gov.mo/e/index

Di kota makau ini terdapat sebuah musiun yang di jamin tidak akan Jangan bilang membosankan. Macau Museum of Art terdiri dari 5 lantai ini, di Macau Museum of Art kamu akan terkesan dengan banyaknya karya seni yang dipajang.

Di dalam Macau Museum of Art bukan hanya karya seni yang diciptakan di Makau dan China saja yang dipamerkan, tetapi ada juga lukisan karya seniman Barat, George Chinnery, juga ikut serta dipamerkan di sini. Karya menarik lainnya yang ada di Macau Museum of Art yaitu terdapat kaligrafi Dinasti Ming dan Qing dari Guangdong.

Selain itu ada juga patung-patung keramik dari Shiwan, dan masih banyak lagi yang lainnya. Macau Museum of Art ini juga memamerkan lukisan sejarah Barat abad ke-19 dari seluruh Asia dan seni kontemporer Makau.

4. The Venetian Macau

The Venetian Macau
*Sumber: https://en.wikipedia.org/wiki/The_Venetian_Macao

The Venetian Macau merupakan salah satu tempat yang menyediakan lokasi bermain kasino yang sangat mewah. Kamu juga bisa memuaskan hasrat berbelanja kamu, karena di mall The Venetian  Macau ada banyak toko brand internasional. Kamu juga bisa merasakan suasana yang romantisa ketika naik gondola seperti di Venesia, Italia. Terdapat sungai-sungai kecil yang mengitari The Venetian  Macau. Bagi kamu para pecinta Kdrama tempat ini pernah dijadikan lokasi syuting drama Korea ternama yaitu Boys Before Flower.

5. Macau Giant Panda Pavilion

Macau Giant Panda Pavilion
*Sumber: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Macao_Giant_Panda_Pavilion_2011.JPG

Jika mengunjungi Macau Giant Panda Pavilion Kamu wajib melihat panda-panda lucu ini langsung dari habitatnya. Macau Giant Panda Pavilion merupakan destinasi wajib saat kamu berlibur di Makau.Di Macau Giant Panda Pavilion kamu akan menemukan dua ekor panda besar yang sangat langka dan sangat lucu. Kedua panda tesut memlliki nama yaitu  Xin Xin dan Kai Kai.

Nah itu dia beberapa tempat wisata favorit di macau, jangan sampaii ada tempat yang terlewat ya!

Hal–Hal Yang Harus Dilakukan Supaya Terhindar Dari Jerawat

terhindari dari jerawat

Timbulnya jerawat pada wajah seseorang merupakan masalah kulit yang seringkali dialami oleh banyak orang baik itu wanita maupun pria. Baik orang remaja hingga orang dewasa tentunya pernah mengalami yang namanya jerawat.

Dan jerawat ini bisa membuat seseorang terutama kaum wanita menjadi minder dan kurang percaya diri. Dalam hal ini, banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang bisa berjerawat salah satunya adalah karena seseorang ini pola makannya tidak sehat, kurang tidur,  dan lain sebagainya.

Cara Menghilangkan Jerawat

Memang banyak sekali cara menghilangkan jerawat, namun ada pepatah yang mengatakan lebih baik mencegah daripada mengobati. Berikut hal-hal yang harus dilakukan supaya terhindar dari jerawat dan beberapa jenis makanan yang bisa menimbulkan jerawat :

1. Perbaiki Pola Tidur

Dalam hal ini, seseorang itu sebaiknya tidur selama 8 jam dalam sehari. Dikarenakan akan ada manfaatnya untuk kesehatan seseorang jika melakukan tidur dengan benar. Salah satu manfaat ketika seseorang pola tidurnya benar adalah seseorang ini ini akan terhindar dari jerawat. Maka sebaiknya hindari begadang untuk sesuatu hal yang tidak penting karena akan membuat tubuh menjadi tidak stabil dan membuat wajah menjadi lelah dan membuat jerawat timbul di wajah.

2. Konsumsi Air Putih Secara Teratur

Dengan mengonsumsi air putih secara teratur juga akan bisa menghindarkan wajah dari timbulnya jerawat. Bahkan ada sebuah anjuran dari para ahli jika seseorang itu sebaiknya mengkonsumsi air putih  dalam sehari minimal 8 gelas. Karena air putih bisa meningkatkan metabolisme tubuh dimana bisa membantu peredaran darah dan membantu pembersihan darah. Dengan pembersihan darah bisa mencegah timbulnya jerawat yang terjadi akibat darah kotor.

3. Rajinlah Mencuci Muka

Dengan sering mencuci muka, hal ini tentunya dilakukan supaya kulit muka dan tubuh menjadi fresh dan menyegarkan. Apalagi jika orang tersebut menghabiskan banyak waktunya setiap hari di luar rumah yang banyak sekali debu dan kotoran yang menempel. Sehingga dengan mencuci muka ini bisa menghilangkan debu, polusi, sel kulit mati, dan sisa make up yang dapat menyumbat pori pori kulit sehingga menyebabkan jerawat sulit dihilangkan.

Saat membersihkan area muka maka sebaiknya menggunakan krim pembersih make up atau yang lebih baik lagi dengan menggunakan facial foam. Untuk hasil yang lebih baik gunakan krim dan penyegar pada tahap akhirnya.

Hindari Makanan Tertentu

Untuk bisa terbebas dari jerawat juga harus menghindari makanan yang dapat menyebabkan jerawat seperti dibawah ini :

1. Coklat

Salah satu jenis makanan yang bisa memicu timbulnya jerawat di wajah adalah coklat. Hal ini dikarenakan pada coklat terutama yang dipadati dengan susu mengandung banyak gula, susu, dan lemak jenuh. Oleh karena itu, jika anda ingin ngemil coklat, maka pilihlah dark chocolate yang kandungan kokoanya minimal 70% guna mendapatkan manfaat antioksidannya yang menyehatkan.

2. Sushi

Walaupun tidak semua jenis sushi bisa menyebabkan timbulnya jerawat, namun harus anda ingat bahwa makanan ini mengandung zat yang mirip beras putih yang tinggi glikemik. Apalagi sushi ini dibungkus dengan lembaran rumput laut yang tinggi akan yodium. Belum lagi jika anda memilih kepiting, karena kepiting ini mengandung gluten yang bisa berpotensi timbulnya jerawat pada wajah.

Ketiga cara yang telah disebutkan diatas tidak hanya mudah untuk dilakukan saja tetapi juga dipercaya ampuh dapat menghilangkan jerawat. Dengan hilangnya jerawat maka nantinya anda bisa tampil percaya diri lagi.